비파나무 ; 비파나무 효능 ; 비파나무 부작용

비파나무

비파나무는 장미과에 속하는 사계절 푸른 큰 키 나무입니다.

 

추위에 약해서 대한민국의 남부 지역에서 주로 자라며, 가로수나 관상용으로 재배되고 있습니다.

 

비파나무는 중국의 비파 악기를 닮아서 비판나무라고 불려요.

 

비파나무의 열매와 나무껍질, 잎은 약재로 많이 쓰이고, 열매는 약재 외에도 통조림 등으로 가공하여 식용으로도 활용이 가능합니다.

 

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비파나무 효능

면역력 강화

우리 몸의 항상성 유지에 도움을 주어 체내 면역력을 강화하는데 효과적입니다.

그 밖에도 비타민과 무기질 성분들도 들어 있어서 면역력을 강화하는데 도움이 됩니다.

 

피부 건강

피부의 잡티와 활성산소를 제거하는 작용을 하여 탄력 있고 매끄러운 피부 관리에 효과적입니다.

또한 땀띠와 습진 등을 예방하는 데도 좋습니다.

 

기관지 건강

비파나무 잎은 기침이나, 천식, 기관지염 등 각종 기관지 관련 질환들을 개선하는데 효과가 좋습니다.

 

위장 건강

차가운 성질을 가진 비파나무는 위장의 열을 내려주고 위장을 보호하는 효과가 있습니다. 그러나 몸이 차가운 분들이 과다하게 섭취할 경우 설사와 같은 부작용이 있을 수 있으니 섭취에 주의가 필요합니다.

 

눈 건강

안구건조증과 야맹증, 눈의 각막 연화증 등을 방지하여 눈을 건강하게 합니다.

 

통증 완화에 도움

신경 세포를 강화하여 몸에 발생하는 통증을 완화합니다. 건조 한 비파잎을 물이나 비파차로 꾸준하게 마시면 신경통증을 개선하는데 효과적입니다.

 

피로 해소

비타민 성분과 당분이 많이 함유되어 있어 피로를 해소하는데 도움이 됩니다. 또한 탈수 증상을 막아주고, 갈증 해소에도 효과적입니다.

 

간 기능 향상

간의 해독 작용이 있어서 간 기능 개선에 효과가 있습니다. 숙취 해소에 도움이 많이 되겠는걸요.~

 

해독작용

효소와 탄닌 성분은 우리 몸속의 각종 염증을 없애는 작용을 하며, 독소를 분해하고 배출하는데 많은 도움을 줍니다.

 

비파나무 부작용

비파나무를 식용으로 쓸 경우에는 나무 뒷면 부분의 작은 솜털들을 먼저 제거해야 되는데, 이 솜털은 인후부를 자극하여 기침을 유발할 수 있습니다. 또한 위에서 설명한 차가운 성질이 있어 평소 몸이 차갑거나, 기관지염 등으로 인해 기침이 많은 분들에게는 섭취 시 주의가 필요합니다.