흙수저생존기

안녕하세요. 흙수저 탈출을 위해 건강을 지키는 흙수저입니다. 이번주는..... 본의아니게..... 운동을 2일이나 쉬었습니다. 정말입니다. 회사에 코로나 확진자가 나와서 강제적으로 쉬게 되었답니다. 물론 우리 부서는 아니었지만 회사 분위기라는게 있어서요. 오랜만의 휴식... 편할줄 알았는데.. 전혀 아니더라구요. 완전 불편했어요. 망했어요 이번주. ㅠㅠ 망했지만 저와의 약속이니 작성해보도록 하겠습니다. 저의 30분운동 목표는 1. 월요일~금요일 30분씩 운동한다. -대 실패- 2. 잘 먹고 운동한다. 3. 사진을 찍어서 기록한다. 이 세가지입니다^^: 운동을 못할것을 예상한건 아니지만... 친구가 운영하는 헬스장에 토요일에 방문했는데 친구가 자고있더라구요... 자는동안 운동을 했답니다. 주5일은 못지켰지..

안녕하세요.. 흙수저 탈출을 위해 건강을 지키는 30대 직장인입니다~~.. 저는 점심시간에 운동을 하러 가고있는데요. 저의 파트너... 뚠뚠이형이... 사고가 났답니다.... ㅠㅠㅠㅠㅠㅠ 그래서 당분간 뚠뚠이형의 운동은 stop이 되었습니다. 이제 130을 깨서 좋아했는데.... ㅠㅠㅠㅠㅠ 치료가 완료되면 운동하고 싶다고 하는데.. 너무 안쓰럽네요. ㅠㅠ 빨리 몸이 괜찮아지길 바래봅니다. 당분간 뚠뚠이형 몸무게 빼기 프로젝트는 중단입니다.. 뚠뚠이형의 부재로 저는 오랜만에 혼자서 헬스장을 가게되었습니다. 관장님도 뚠뚠이형의 부재를 물어 보시더라구요. 대답해드리니 걱정해주셨답니다.. 헬스장에서도 뚠뚠이형은 주목받고있었나 봅니다.. 거의 뭐 스타죠 스타 저의 30분운동 목표는 1. 월요일~금요일 30분씩 운..

안녕하세요.. 흙수저 탈출을 위해 건강을 지키는 30대 직장인입니다~~ 이번주도 무진장 덥네요.. 이번주도 저는 30분운동을 열심히 하려고 노력했답니다.^^: 월요일에도 했어요~~~! 하하하하 빨간날이었지만 그래도 했답니다. 화요일은 일때문에 못했지만 월요일에 1시간운동했으니 일단 시간은 지켰습니다.^^: 아~ 제 블로그를 찾아주시는 분들께서 댓글 올려주셨는데.. 제가 답글을 매일 다는것보다 한번이라도 더 블로그 탐방가는게 낳을거 같아서. 제 블로그에서 답글을 달진 않습니다. 하지만 혹시 정보가 필요한 부분을 물어보시거나 답해야될게 있으면 제가 글을 쓰면서 답을 하겠습니다.^^: Q) 개인관리 잘하는거 같다고 해주셨는데. ^^ A) 아닙니다. 철저하지가 못해서 억지로라도 계획을 세우는거 같아요. 가만히 ..