[10월2주차] 점심시간 30분 운동으로 몸이 변화할까요?

안녕하세요.

흙수저를 탈출하기 위해 노력하는 남자!!

짜파게티 먹으면서 운동하는 남자!!!

흙수저입니다.

다들 운동하는 한주가 되셨는지요?

저는..

저는...

망했어요... 하하하하하

모더나 1차 부작용으로 운동도 못하고...

쳐묵쳐묵만 한 결과...

몸이...

망가졌습니다. ㅠ.ㅠ

또.. 2차 맞으면... 

또 운동 못하겠지요.

악!!!!

어쨌든...

기록하는 게... 저의 목표이니..

기록은 하도록 하겠습니다. ㅠ.ㅠ

코로나 때문에 다 망했어요..

다이어트를 시작하는 사람에게....(한달에 1kg만...)

3가지 시점으로 본 운동을 해야하는 이유 (흙수저 시점)

2021년 10월7일 앞 

 

2021년 10월7일 뒤

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어차피 이번 연도 잘 먹으면서 운동하기로 했던 거라고..

위로를 하며...

모더나 2차 맞고.. 다시 시작해야겠습니다.

그전까지는 그냥저냥 동료 운동이나 가르치면서 

가볍게 운동하려고요. 하하하하하하

망해가는 테크트리인가.. ㅠ.ㅠ

잘 먹고 운동하자를 주장하는데..

잘먹고 운동을 못했으니...

허허허허 허...

반성합니다.

허허허허 허허.

아!! 몰라.!!!!

이번 연도 최고 몸무게 찍고.!!!

내년부터는 닭가슴살과 친해져 보도록 하겠습니다.

허허허 허허허 허허허 허

다들 건강해지도록 운동합시다. 

저처럼 후회하시면 안 됩니다. ^^: