안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 한 달간 감량에 들어간 남자!!! 흙수저입니다. 저는 10월 말에 인바디를 측정하였는데요. 저 기준을 가지고 11월 말에 기록을 측정하여 비교를 해볼 계획을 가지고 있습니다. 직업으로 운동을 할 때는 힘들다는 것을 못 느꼈는데.. 직장인이다 보니 아무래도 예전에 비해서 힘든 건 사실이네요. 사회생활의 연장선인.. 회식도 있고.. 유혹도 많고... 하하하하하하하하하하하하 뭐 아무리 힘들어도 이번 달 말에는 결과가 바뀌어 있어야 될 텐데. 궁금하네요. 직장인이 평일 30분 운동과 식단 조절로 어느 정도나 감량을 할지... 하하하하하하하하하하 저는 어려운걸 극도로 싫어합니다. 그래서 설명도 어렵게 하는 걸 싫어해요. 하하하하하하하하하 무조건 쉽게 무조건 누가 봐도..
