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운동효과 2

[흙수저 생각] 잃고 나면 100% 후회 하는 건... 건강입니다... 99%도 아닙니다... (보험에 대한 생각..)

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 건강에 대해 말하고 싶은 남자!!! 흙수저입니다... 저는 저와 소통해주시는 이웃님들께.. 항상 건강한 부자가 되자고 외치고 있습니다. 그래서 항상 건강과 부자에 대해 이야기를 하죠... 제가 2가지의 주제를 가지고 많이 이야기를 하지만... 제일 첫 번째는 항상 말씀드리지만 건강입니다.... 99%도 아닙니다.. 100% 아프면 후회합니다.... 인간은 옆에 있을 때는 소중한 걸 모르지요.. 사람이던 건강이던... 잃어봐야 소중했다는것을 체감한다고 생각합니다. 그래도 사람은... 다른사람으로 대체를 할 수라도 있죠... 오히려 다른사람이 현재보다 더 좋을 가능성도 존재합니다. 그런데 건강은 대체가 되지 않습니다. 건강을 잃은 사람은... 100% 현재보다 ..

흙수저 생각 2021.12.04

3가지 시점으로 본 운동을 해야하는 이유 (흙수저 시점)

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 건강하기 위해 매일 30분 운동하는 남자!!! 모더나 백신 핑계 대고 이번 주 운동 안 한 남자!!! 흙수저입니다. 다들 건강한 하루가 되고 계시지요?~ 이번 주.... 전.... 코로나라는... 큰 이슈로 인하여.. 운동을 강제 휴식했습니다. 혹시 하다가 잘못되면 안 되니까요. ㅠ.ㅠ 추석에 쳐묵쳐묵 하고 운동까지 안 한 결과.. 몸이... 많이 불어나버렸네요. 물론 건강한 몸을 만들고 싶은 거긴 한데... 지방이 늘어나는 건 쫌.... 반성합니다. 하하하하 이번 주는 금요일 하루 스트레칭 겸 운동을 해서 운동했다고도 못하겠고.. 운동기록을 남기지를 못하니.. 무엇을 할까 하다가.. 제가 생각하는 건강에 대한 3가지 시점을 포스팅해볼까 합니다. 지루한 주제..

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