안녕하세요.
흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!!
건강에 대해 말하고 싶은 남자!!!
흙수저입니다...
저는 저와 소통해주시는 이웃님들께..
항상 건강한 부자가 되자고 외치고 있습니다.
그래서 항상 건강과 부자에 대해 이야기를 하죠...
제가 2가지의 주제를 가지고 많이 이야기를 하지만...
제일 첫 번째는 항상 말씀드리지만 건강입니다....
99%도 아닙니다..
100% 아프면 후회합니다....
인간은 옆에 있을 때는 소중한 걸 모르지요..
사람이던 건강이던...
잃어봐야 소중했다는것을 체감한다고 생각합니다.
그래도 사람은... 다른사람으로 대체를 할 수라도 있죠...
오히려 다른사람이 현재보다 더 좋을 가능성도 존재합니다.
그런데 건강은 대체가 되지 않습니다.
건강을 잃은 사람은... 100% 현재보다 더 좋아질 수 없습니다..
잃은 건강은 100% 회복이 안되니까요....
전 주변 동료에게도 항상 운동을 하자고 외칩니다.
제가 트레이너 출신이기도 하고..
또 저도 30분이라도 꾸준히 운동을 하고 있기 때문에...
건강의 중요성을 항상 강조합니다.....
잃기 전에 건강을 지키셨으면 하는 바람에서 이 포스팅을 작성합니다..
이웃님들 꼭!!!! 건강합시다.......
제가 생각하는 꼭 운동을 해야 되는 3가지 이유입니다..
꼭 읽어보셨으면 좋겠습니다....
흙수저에게 보험이란...
건강을 강조하는 저는...
실제로 실비 외에는 보험을 들지 않습니다.
보험을 다들 미래를 위한 것이라고 생각하시겠지만...
저는 생각하는 관점이 다릅니다...
건강은 미리미리 준비하는 것이지..
절대 아픔을 대비해서 돈을 축적하는 것이 아니라고 생각합니다.
보험이라는 것은 아플 경우를 대비해서 가입하는 것입니다.
그렇다면 가정을 아프지 않게 노력하면 됩니다.
실제로... 저희는 건강을 위해 노력하고 있습니까?
현재 자주 먹는 건강에 좋지 않은 음식.....
자주 하지 않는 운동.......
이런 것들이.... 반복이 되다 보면
건강이 악화되는 것이라고 생각합니다.
건강에 좋지 않은 음식을 자주 먹으면서...
건강을 해치면서...
아픔을 대비해서 보험을 든다?
돈을 이중으로 쓰는 거 아닐까요?
부모님들은 아실 겁니다...
자식들에게 좋지 않은 음식을 안 먹이려고 하시죠?
그런데 정작... 본인들은 술 먹고 담배 피우고. 과식하고...
정말 바람직한 것일까요?
저는 절대...
먹는 것을 안 먹었으면 좋겠다고 글을 작성하는 게 아닙니다.
(술은 몰라도 담배는 절대 안 됩니다!!!)
횟수의 문제입니다....
저는 실제로 평일에는 클린 한 식단을 가지려고 노력합니다.
그리고 주말에는 몸에 좋지 않은 음식을 섭취합니다..
그렇지만... 운동을 병행하고 있습니다.
계산기를 쳤을 때
+1 -1 = 0 되게끔만 만들어주셨으면 좋겠습니다.
-1 -1 = -2입니다...
-2가 계속되면 건강은 장담을 못합니다....
건강에 좋지 않은 음식 드실 때...
과연 내가...
1주일에 몇 번 맛있는 거 먹었는지만 생각해보세요...
본인만의 기준을 세우셨으면 좋겠습니다...
저에게 있어 보험은...
평일의 클린 한 식단과
헬스비입니다......
평일에 먹지 않는 인스턴트 음식 값과...
평상시에 자주 가지 않는 병원 값...
많은 부분에서 절약이 되고 있다고 생각합니다..
잃고 나서 후회하면 의미가 없습니다...
꼭..!!!!!!!
제 동료와 같이 아프고 나서.. 후회하지 마세요...
아프지 않을 때... 아프지 않도록 노력하셨으면 좋겠습니다.
저랑 소통해주시는 이웃님들은 아실 수도 있지만..
저는 웬만한 상황에서는.. 그럴 수 있다고 생각하려고 노력합니다...
하지만...
건강만큼은 그럴 수있다라고 생각할수 없습니다.
이건 절대 그럴수 없는 것이기 때문이죠..
저랑 함께 해주시고 또 이 글을 봐주시는 모든 분들이...
아프지 않고 건강하셨으면 좋겠습니다....
저의 진심이 전해졌길 바랍니다...
다들 건강한 부자가 되셨으면 좋겠습니다....
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