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식단조절 8

이별은 인간의 의지를 불태운다. (이별 극복하기 프로젝트 5주)

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 친구의 다이어트를 도와주는 남자!!! 흙수저입니다. 저의 친구는 이별 후유증을 날려버리기 위해 운동을 하기로 마음을 먹었습니다. 그동안 연애를 하면서 찌운 살을 다시 태워버리기 위해... 제가 운동을 가르쳐 주기로 했답니다. 하하하하하하하하하하하 과연 얼마나 열심히 하는지 포스팅을 하면서 점검받도록 하겠습니다.~ 몸무게 1주차 103.2kg 2주차 측정하지 않음 3주차 107.0kg 4주차 103.1kg 5주차 100.9kg 오~~ 이제 변화가 보입니다. 마음을 잡은것 같습니다. 하하하하하하하하하하하하 세 자리 몸무게에서 2자리 몸무게로 진입할 수 있겠는걸요. 하하하하하하하하하 다이어트를 하기 위해서 운동을 한다면 운동을 한 것이 아까워서 음식을 먹는 것이 ..

다이어트는 고구마가 최고입니다. 팜피아 냉동 스팀 고구마 5kg

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 동료 다이어트를 도와주고 있는 남자!!! 흙수저입니다.~ 저는 현재 동료의 살을 빼기 위해 아침에 운동을 가르치고 있는데요. 이제 동료가 식단 조절이 필요할 거 같아서.. 제가 오랜만에 고구마를 구입했답니다. 하하하하하하하하하하 팜피아 냉동 스팀 고구마 제가 선택한 고구마는 팜피아 냉동 스팀 고구마 5kg입니다. 냉동으로 되어 있어서 편하게 섭취가 가능한 고구마입니다. 하하하하하하하하하 식단은 역시... 간편한 게 최고입니다.~ 가격은 17,900원 배송비 3,000원 총 20,900원에 구매를 했습니다. 5kg이면 엄청 큽니다. 휴대폰과 비교해보았는데.. 고구마가 엄청 많지요. 하하하하하하하하하하하하하 질리도록 고구마를 먹일 예정입니다. 아침 점심은 평식을..

정보 2022.01.18
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