흙수저생존기

건강한 체지방률을 위해 관리를 시작한 흙수저 과연 한 달의 실험 중 3주 차는 잘했을까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 한 달간 생체실험을 진행하는 남자!!! 흙수저입니다. 체지방률 13.2%..... 1년을 위해 실험을 진행합니다. 역시나... 눈바디가 정확합니다. 무엇인가 운동을 하고 거울을 보면 배가 나온듯한 느낌이... 하하하하하하하 11%의 체지방률에서 13.2%로 체지방이 증가했습니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 89life.tistory.com [인바디 자료 체지방률 13.2%] 체지방률 13.2%..... 1년을 위해 실험을 진행합니다. [1주차 기록] 건강한 체지방률을 위해 관리를 시작한 흙수저 과연 한 달의 실험 중 1주 차는 잘했을까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출..

건강한 체지방률을 위해 관리를 시작한 흙수저 과연 한 달의 실험 중 2주 차는 잘했을까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 한 달간 생체실험을 진행하는 남자!!! 흙수저입니다. 체지방률 13.2%..... 1년을 위해 실험을 진행합니다. 역시나... 눈바디가 정확합니다. 무엇인가 운동을 하고 거울을 보면 배가 나온듯한 느낌이... 하하하하하하하 11%의 체지방률에서 13.2%로 체지방이 증가했습니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 89life.tistory.com [인바디 자료 체지방률 13.2%] 체지방률 13.2%..... 1년을 위해 실험을 진행합니다. [1주차 기록] 건강한 체지방률을 위해 관리를 시작한 흙수저 과연 한 달의 실험 중 1주 차는 잘했을까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출..

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 친구의 다이어트를 도와주는 남자!!! 흙수저입니다. 저의 친구는 이별 후유증을 날려버리기 위해 운동을 하기로 마음을 먹었습니다. 그동안 연애를 하면서 찌운 살을 다시 태워버리기 위해... 제가 운동을 가르쳐 주기로 했답니다. 하하하하하하하하하하하 과연 얼마나 열심히 하는지 포스팅을 하면서 점검받도록 하겠습니다.~ 몸무게 3주차 107.0kg 4주차 103.1kg 5주차 100.9kg 6주차 99.9kg 7주차 99.3kg 8주차 99.6kg 9주차 101.2kg 몸무게가... 다시.. 3자리로... 하하하하하하하하 다이어트란.. 참 어렵습니다. 그렇지만 아픔의 문제를 찾아버렸습니다.. 그것도 아주... 황당하게... 친구의 등에 사마귀가 있었는데요... 그 ..