흙수저생존기

홈플러스 익스프레스 대형 매장인 홈플러스가 없는 동네에는 홈플러스 익스프레스가 있는 경우가 많이 있습니다. 다이어트를 진행하고 계시다면 야채를 섭취하기가 쉽지 않은데요. 맛도 없는데 보관도 어려워서 난감한 경우가 많습니다. 다이어트에 좋은 샐러드를 한 끼에 해결할 수 있는 제품을 홈플러스 익스프레스에서 판매를 하고 있네요. 혼자 살고 있는 제가 구매해서 먹고 분리수거하기가 좋아서 자주 이용하는 제품입니다. 탄수화물, 단백질, 지방만 생각하지 마시고 식이섬유도 꼭 챙기셨으면 좋겠습니다. 참고하면 좋은 포스팅 1달에 2~3kg 감량이 적당한 이유 최고의 다이어트 방법 인바디 보는 법 비만의 식습관 돈보다 건강이 우선 다이어트 식단 제가 간식으로 섭취하는 식단입니다. 홈플러스 익스프레스에서 구매한 레드믹스와 ..

스테비아 다이어트를 하면 달달한 당이 먹고 싶어 집니다. 설탕을 먹을 수는 없고 대신에 단맛을 내는 스테비아를 구매했는데요. 스테비아의 위험성과 부작용 또 맛과 효과에 대해서 알아보았습니다. 함께 보면 좋은 자료 1달에 2~3kg 감량이 적당한 이유 최고의 다이어트 방법 인바디 보는 법 비만의 식습관 돈보다 건강이 우선 30대 다이어트에서 중요한 것은? 치팅데이란? 스테비아 설탕 당질 제로라는 상품이 마트에 많이 있습니다. 당질 제로를 상품과 마찬가지로 당질이 제로인 것이 특징입니다. 맛은 어떻까요? 천연의 감미료라고 불리는 스테비아, 오래전부터 약초로 분류되어 사람들에게 인기가 좋았습니다. 소량으로도 단맛을 강하게 느낄 수 있어서 칼로리가 낮고 당질도 제로로 다이어트할 때 단맛을 느끼기 위한 감미료입니..

토마토 다이어트를 한다면 많이 먹게 되는 것 중에 하나가 토마토입니다. 칼로리가 낮기 때문에 많이 먹어도 돼서 좋은데요. 토마토는 여름에 제철이라는거 아시나요? 제철은 6 ~ 9월입니다. 크기와 모양에 따라서 종류도 다양합니다. 토마토의 종류 방울토마토 쿠마토 그린 제브라 모기지 리프터 로마 토마토 브랜디와인 등 함께 보면 좋은 자료 1달에 2~3kg 감량이 적당한 이유 최고의 다이어트 방법 인바디 보는 법 비만의 식습관 돈보다 건강이 우선 30대 다이어트에서 중요한 것은? 치팅데이란? 다이어트할 때 스테비아는 좋을까? 토마토 효능 세계 10대 슈퍼푸드에 선정될 만큼 효능이 좋습니다. 토마토 효능 항암 작용 피로 해소 전립선 건강 뼈 건강 숙취 해소 다이어트 장 건강 면역령 강화 피부 건강 혈관 건강 고..