홈플러스 익스프레스
대형 매장인 홈플러스가 없는 동네에는 홈플러스 익스프레스가 있는 경우가 많이 있습니다.
다이어트를 진행하고 계시다면 야채를 섭취하기가 쉽지 않은데요.
맛도 없는데 보관도 어려워서 난감한 경우가 많습니다.
다이어트에 좋은 샐러드를 한 끼에 해결할 수 있는 제품을 홈플러스 익스프레스에서 판매를 하고 있네요.
혼자 살고 있는 제가 구매해서 먹고 분리수거하기가 좋아서 자주 이용하는 제품입니다.
탄수화물, 단백질, 지방만 생각하지 마시고 식이섬유도 꼭 챙기셨으면 좋겠습니다.
참고하면 좋은 포스팅
다이어트 식단
제가 간식으로 섭취하는 식단입니다.
홈플러스 익스프레스에서 구매한 레드믹스와 고구마 요구르트음료입니다.
레드믹스에 들어가있는 야채의 구성은 양상추, 적양배추, 당근, 청치커리, 적치커리 총 5가지로 구성되어 있어요.
다른 구성의 샐러드도 있으니 취향에 맞춰 구매하시면 될 것 같아요.
식이섬유소와 비타민 등 양질의 영양소를 섭취할 수 있고 세척 손질이 되어 있어서 간편하게 먹기 좋아서 더 좋은 레드믹스입니다.
몸을 관리하는 관리어터라면 주목해도 될 상품이지 않을까요?
저는 헬스장에서 운동을 하고 마트에 방문해서 레드믹스를 구매했는데 마감할인을 해서 구매를 했습니다.
바로 섭취하지 않고 다음날 회사에서 먹으니 야채가 싱싱한 상태는 아니었습니다.
구매를 하셨다면 바로 먹는 게 제일 좋을 것 같습니다.
다이어트
급격한 다이어트는 몸에 좋은 근육을 빼앗길 가능성이 많습니다.
여름을 준비하신다면 지금부터 준비하셔서 멋진 몸을 만드셨으면 좋겠습니다.
단기간의 다이어트로 인한 급격한 체중감량은 수분이 빠져나가는 것이기 때문에 좋은 감량이 아닙니다.
건강한 다이어트로 건강하고 멋진 몸을 만드셨으면 좋겠습니다.
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