안녕하세요. 흙수저를 탈출하기 위해 노력하는 남자!! 흙수저를 탈출하기위해 운동하는 남자!! 흙수저입니다. 다들 운동하는 한주가 되셨는지요?^^ 이번 주는 5일 전부 운동을 했습니다.~~ 나에게 아주 칭찬합니다. 하하하 음... 한 가지 더 이벤트가 있는데. 동료가 운동을 알려달라고 해서.... 퇴근하고 헬스장에 한 번 더 가야 될 것 같아요. 몸무게가 증가됬다고 운동 알려달라고 하네요. 제가 또 거절할수는 없죠. 퇴근하고 헬스장에 한번 더 가기로 했답니다. 추석이 끝나고서는 바빠질 것 같아요. ㅠㅠ 저의 30분운동 목표는 1. 월요일~금요일 30분씩 운동한다. 2. 잘 먹고 운동한다. 3. 사진을 찍어서 기록한다. 이 세가지입니다^^: 월요일 화요일 수요일 목요일 금요일 토요일 일요일 운동여부 O O ..
