김치의 날 11월 22일은 김치의 날입니다. 대한민국의 대표적인 음식이죠. 라면을 먹을 때 김치가 없다면.... 많이 심심할 거 같은데요.~ 김치와 김치 유산균의 효과를 알아봤어요. 김치의 날은 2020년 2월 '김치산업 진흥법'에 의하여 11월 22일로 정해졌습니다. 11월 22일의 의미가 있는데요. 11가지 재료를 사용하고 22가지 효능이 있다고 합니다. 김치가 22가지의 효능이라니!!! 너무 대단한걸요. 김치의 기능성 위암, 대장암, 유방암, 폐암, 자궁경부암, 간암 등 한국인에게 잦은 암의 증식을 억제 김치의 발효와 숙성과정에서 노화의 주범인 활성산소를 없애는 폴리페놀 등 항산화 성분이 증가 생체 내 산화 스트레스 감소 -피부 건강에 좋다- 공복혈당 & 총콜레스테롤 수치를 낮춤 피브린의 분해를 촉..
