[갤럭시워치4] 체성분측정은 정확할까요?

갤럭시워치4를 중고로 구입한 흙수저.
워치4에 있는 기능
체성분 측정이 궁금했습니다.
과연 정확한 결과가 나왔을까요?

안녕하세요.

흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!!

갤럭시워치4를 사용하고 있는 남자!!!

흙수저입니다.

호기심이 생겼습니다.

갤럭시워치4에는 체성분측정 기능이 있는데요.

정말 정확할까.. 라는 의문점이 생겼습니다.

그래서... 제가 직접 인바디를 측정하고 비교해봤습니다.

1분 차이로 측정을 했으니 몸의 변화는 거의 없었습니다.

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일단 인바디 측정자료로 본다면

골격근량 43.7kg 체지방률 12%로 측정이 되었습니다.

측정을 하고 바로 갤럭시워치4를 이용해서

체성분을 측정해봤는데요.

결과는?

생각보다 차이가 많이납니다.

골격근량 40.9kg 체지방률 15.1%

하하하하하하하하하하하

역시 인바디 기계를 따라가려면 멀었나 봐요.

 

제가 현재 느낄 때에도 15.1% 보다는

12%에 가깝다고 생각이 들어요.

한 두 번 측정해본 게 아니라 대충 표피를 보면

체지방률을 알 수 있는데

갤럭시워치4의 자료보다는

인바디 자료가 더 신뢰가 갑니다.!!! 

갤럭시워치4의 체성분은 재미로 하면 괜찮겠어요.

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같이 운동하는 동료가 사정이 생겨서

2달간은 쉬게 되었는데요.

그래서 2달간은 저 혼자 운동을 할 수 있게 되었습니다.

동료를 가르치는 시간이 사라져도

이제는 저만의 운동을 40분을 할 수가 있어졌는데요.

오랜만에 운동을 열심히 해볼까 싶네요.~

하하하하하하하하하하하하

 

우리 이웃님들께서도 하루에 20~30분 정도는

꼭!!! 운동을 하셨으면 좋겠습니다.

같이 건강한 부자가 됐으면 좋겠습니다.~