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식사대용 2

[단백질 보충제 효과?] 운동 후에 이지프로틴은 좋을까요?

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 아침에 운동을 하는 남자!!! 흙수저입니다. 오늘은 운동이 끝나고 김밥을 먹지 않고 emart24 편의점에서 이지 프로틴을 마셨습니다. 프로틴을 가지고 다니면서 다니던 시절이 있었는데 이제는 귀찮아서 하지 않는 행동이 되었습니다. 하하하하하하하하하하 예전에 트레이너 할 때는 가방에 많은 보조식품을 들고 다녔습니다...... 지금 와서 생각해보면 그게 뭐라고.. 참^^: 아침부터 추억이 새록새록 생각났습니다. 이제는 프로틴을 편의점에서 판매를 하니 운동인들은 너무 좋을 거 같은데요.~ 이지 프로틴 유제품 전문기업 파스퇴르와 프로틴 전문기업인 스포맥스가 공동 개발한 단백질 음료인데요. 250ml에 단백질이 20g이 함량 되어있습니다. 함량으로 본다면 참 좋은 거..

정보 2022.05.23

[다이어트 식단] 아침에 바쁘닭밥바 매콤김치

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 아침을 바쁘닭밥바를 섭취한 남자!!! 흙수저입니다. 저는 아침에 기상을 하면 제일 먼저 커피를 내리고!!! 컴퓨터를 켜고!!! 간단하게 식사를 하면서 컴퓨터를 하는데요. 이번에 아임닭에서 판매하는 닭가슴살 볶음밥을 구매했습니다. 제가 20,000원 이상을 구매했더니 사은품으로 바쁘닭밥바를 증정해주어서 솔직한 리뷰를 해보려고 합니다. 바쁘닭밥바 전자레인지에 2분 돌리면 완성되어서 아침시간을 절약할 수 있어서 너무 좋았습니다. 간단하게 아침대용으로 먹기 좋을 거 같아요. 양이 많지는 않지만 다이어트 중이라면 괜찮을 거 같습니다. 밥을 뭉쳐야 돼서 그런지 밥의 상태가 질게 느껴졌습니다. 진밥을 뭉쳐서 만든 느낌이 들어요. 닭가슴살 핫도그처럼 막대기를 이용해서 꽃아..

정보 2022.05.13
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