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바디프로필 5

바디프로필 당일 식단 & 치팅데이 , 폭식데이......

바디프로필 당일 식단 (1) 바디프로필을 위해서 수분조절까지 했지만 당일에 먹는 나트륨의 맛은 최고였습니다. 제가 선택한 바디프로필 당일 아침은 낙지젓갈과 오뚜기밥이었습니다. 혈관을 터트리기 위해서!!! 하하하하하하하하하하 3일 전부터 물의 섭취를 줄이기 시작해서 D-1일에는 수분을 섭취하지 않았습니다. 목이 마르지만.... 역시 맛있었습니다.~~~ 그리고 나나콘까지!!!! 오랜만에 느껴보는 소금의 맛은 최고였습니다.~ 바디프로필 당일 식단 (2) 스튜디오에 들어가기 직전에 햄버거를 섭취했습니다. 2023년 처음으로 먹는 햄버거의 맛은 최고였습니다. 처음에는 반 개만 먹으려고 했지만 멈출 수가 없었습니다. 하하하하하하하하하하하하 햄버거 1개를 먹고 스튜디오를 방문했습니다.!!!! 펌핑운동 중에 섭취할 포..

흙수저의 꿈 2023.04.30

[바디프로필] 인바디 체지방 4% (-12.4kg) ; 앞으로 나아가기 위한 결심

바디프로필 2023.04.29일 신사동 마르쉘스튜디오 AM 11:00 저는 이 시간에 바디프로필을 찍고 있습니다. 하하하하하하하하하하하 항상 저는 작은 생각이 꼬리에 꼬리를 물어서 해야 될 일을 정하는 것 같은데요. 어떠한 계기가 생기면 그 계기를 극복하기 위해서 무엇이든 도전하는 것 같습니다. 문득.... 자신에 대해서 생각을 해봤는데 "과연 나는 100% 열심히 하는가?..."라는 생각을 가지게 되었습니다. 100% 라는 생각에 저는... 확실하게 자신에게 답을 하지 못 했습니다. 항상 70~80% 정도에 만족을 하지 않았나? 그런데 내가 흙수저를 탈출하고 싶다는 생각이 70~80%의 만족으로 이룰 수 있을까?...라는 생각을 하게 되었습니다. 그래서 제가 제일 잘하는 것부터 도전을 해서 바꿔보려는 ..

흙수저의 꿈 2023.04.29
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