단백질보충제 식단을 지키면 가장 어려운 것이 무엇일까요? 저는 변비라고 생각을 합니다. 단백질과 탄수화물은 잘 챙겨먹지만 식이섬유는 충분하게 챙기지 못하는 거 같은데요. 변비에 도움이 될 수 있는 요플레와 운동 후에 필요한 단백질이 만난 요플레 프로틴 맛도 있고 영양도 챙길수 있고 변비에도 효과가 있다니 저에게는 너무 좋은 단백질음료입니다. 평상시에 변비로 고생을 많이 해서 직구로 돌코락스를 구매하고 있는데 변비약을 먹지 않아도 변비에 도움이 된다니 너무 좋네요. [큐텐] 직구로 시킨 변비 직빵 특효약 (둘코락스) 평상시에 단백질을 자주 챙기는 흙수저!!! 변비로 고생을 하는데.... 변비에 효과가 좋은 둘코락스를 구매했습니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 변비 때문에 힘들어하는 남자!..
