안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 까먹는 진짜군밤을 섭취한 남자!!! 흙수저입니다. 회사에서 군밤이 간식으로 나왔는데요. 밤은 탄수화물로 좋아서 제가 먹어봤습니다. 하하하하하하하하하하 밤 효능 1. 소화를 돕고 변비를 개선 2. 피부 노화 지연 3. 뼈를 튼튼 4. 면역력 증진 5. 혈압을 낮춤 등 많은 효능이 있습니다. 5대 영양소가 골고루 들어 있는 완전식품이니 간식으로 드시면 좋지 않을까요? 물론 많이 드시면 안 됩니다.!!! 한 번에 먹기 좋게 11알이 들어있습니다. 저에게는 부족하지만... 간식으로 먹기는 딱 좋을 거 같았어요. 깐 밤에 비해서 단점은... 쓰레기가 나온다는 점이었습니다. 다 먹으면 11개의 밤 껍데기가 생깁니다. 이제는 편의점에서 밤을 판매를 하더군요. 간식으로 건..