흙수저생존기

다이어트를 도전하는 당신!!!! 굶은 당신!!!! 굶지 마세요. 몸무게를 위해 건강을 해치지 마세요. 건강한 다이어트는 플러스 다이어트입니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 건강한 다이어트에 대해 말하고 싶은 남자!!! 흙수저입니다. [닭가슴살 볶음밥 / 250g 뒷고기 / 닭가슴살 핫도그 / 냉동 고구마 등] 저는 다이어트를 할 때 냉장고와 냉동고를 최대한 빵빵하게 만드는 편입니다. 먹어야 될 음식으로... 하하하하하하하하하하하하 다이어트를 시작하면 식사량을 평상시에 비해 많이 줄이시는 사람이 많습니다. 그것이 과연 좋은 다이어트일까요? 다이어트를 시작하면 줄여야 될 것은 무엇일까요? 저는 소금과 설탕이라고 생각합니다. 평상시에 먹는 음식에서 짜고 단 음식을 제외하면 먹을 음식이 많이 ..

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 오늘은... 부정적인 남자... 흙수저입니다... 찐 이웃님들께... 정말 소통하고 싶은 주제가 있다면... 저는 11:59분에 글을 올리는데요... 오늘은 정말 너무너무 건강에 대해서 소통하고 싶어서 글을 작성합니다... 저는 주변사람에게 건강에 대해서 말하곤 하는데요. 점점 저의 주변에서 지병이 생기고 아픔을 호소합니다. 그렇게 운동을 강조해도 운동을 하지 못하는 이유는 엄청나게 많습니다... 그러다가 결국 병원에서 큰 충격을 받거나 본인이 직접 큰 고통을 받아야 지만.... 운동의 중요성을 깨닫습니다... 똥인지 된장인지 찍어먹어 봐야 아는 건 알겠는데... 너무 아쉽습니다.. 머리로는 알지만 몸이 움직이지 않는다... 이것만큼 한심한것이 어디 있겠습니..

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 건강한 부자가 되자고 항상 외치는 남자!!! 흙수저입니다. 이상하시죠? 항상 건강한 부자를 노래를 부르는 제가... 1월에.... 헬스장 결제를 하는 것은.. 위험하다고 생각합니다. 하하하하하 왜 1월의 헬스장 결제는 위험한가? 우리는 이상하게 병이 있습니다. 하하하하하 새해만 되면... 다들 갑자기 열정이 뿜 뿜 됩니다.!!!! 하지만 이 열정은... 진짜 열정이 아닙니다!!!!! 작심삼일... 의 가능성이 엄청나게 높습니다... 실제로 헬스장에서 근무해본 경험상.. 1월에 많은 등록이 이루어집니다.. 가격이 차이가 나기 때문에.. 1년 연회원권을 구매하시죠... 그런데.. 실제로 헬스장 1년 회원권을 끊으시고... 1년을 전부 다 나가시는 분이 많을까요?..