흙수저생존기

여주 여주의 원산지는 중국과 인도로 추정되고 있습니다. 주로 중국이나 인도, 필리핀, 스리랑카 지역에 분포되어 있어 있는데요. 우리나라에서는 주로 남부 지역에서 많이 자라며, 담장 등에서 흔히 볼 수 있고 그늘을 만들 용도나 관상용으로도 재배를 하고 있습니다. 여주는 쓴 맛이 강해 생으로는 먹기 어렵고, 주로 요리할 때 육류와 같이 볶는 데 사용하거나 야채와 더불어 다양하게 요리하여 섭취합니다. 여주 효능 성인병 & 당뇨 예방 체내에서 당분이 재합성되는 것을 막아주는 작용을 하여 혈당 수치를 낮춥니다. 혈당 부하 지수가 10 이하일 때 혈당 상승을 억제한다고 볼수 있는데, 여주의 경우 100g 기준으로 혈당 부하 지수가 1로 낮아 당뇨에 효과적입니다. 고혈압 예방 고혈압 예방에 많은 도움을 주고, 특히 ..

카페투어를 하고 옷이... 땀에 쩔어버렸습니다. 그래서 옷을 구매하기 위해 여주 바하리야 근처에 있는 여주 프리미엄 아울렛에 방문했습니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 옷을 구매하기 위해 여주 아울렛에 방문한 남자!!! 흙수저입니다. 극심한 더위에... 저의 셔츠와 나시티는 사망해버렸습니다. 하하하하하하하하 땀냄새가 진동을 하는데 2시간을 달려서 서울로 돌아오기 겁이 났어요. 그래서 바하리야 근처에 위치한 여주 아울렛에 방문했습니다. 아울렛은 가끔 신발을 방문을 하는데요. 파주 아울렛에는 방문해봤는데 여수 아울렛은 처음 방문해봤습니다. 역시 아울렛은 규모가 엄청 큰 거 같아요. 나이키 매장과 아디다스 매장만 찾으면 되는데... 나이키 매장은 찾았는데 아디다스 매장을 못 찾아서 결국.....

주말에 카페투어를 여주로 갔습니다. 낭만을 즐기기 위해 서울에서 떠났는데요. 여주 바하리야는 괜찮았을까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 카페투어를 사랑하는 남자!!! 흙수저입니다. 경기도 여주시 점봉길 43 바하리야 카페 일본의 부촌에 많이 있는 정원의 느낌 카페라고 해요. 하하하하하하하하 일본 사람들의 감성이랄까요? 오~~ 고급진걸요.~ 백사막 모래에 들어가지 말라고 쓰여있는데 많은 사람들이 들어간 자국이 있습니다. 사실 모르고 들어간 경우가 더 많을 것 같았어요. 하늘이 아주 예뻤어요. 오랜만에 하늘을 보고 예쁘다는 생각을 했어요. 평일에 출근할 때는 하늘을 보지 않는 것 같은데 주말에라도 이렇게 하늘을 봅니다!!! 자바칩 프라페 8,000원 녹차라떼 7,000원 총 15,000원을..