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사조참치 2

[다이어트 식품] 떡볶이가 먹고 싶다면 곤약떡볶이 어떠세요? (아임웰)

다이어트를 한다면 무조건 피해야 될 분식 그렇지만 너무 먹고 싶다면 구매해서 먹는 곤약떡볶이.... 칼로리도 낮고 간편합니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 아임웰에서 판매하는 곤약떡볶이를 섭취한 남자!!! 흙수저입니다. 저는 다이어트를 한다면 제일 참기 힘든 음식이 분식입니다. 하하하하하하하하 치킨보다 분식이 어렵습니다. 그래서 제가 평일에 떡볶이가 먹고 싶다면 냉동고에서 돌려먹는 곤약떡볶이를 소개해보려고 합니다. 매콤 곤약떡볶이 전자레인지에 간편하게 5분 돌리면 완성됩니다. 곤약으로 만들어서 칼로리가 260kcal입니다. 일반 떡볶이에 비해서 엄청 낮지요. 평상시에 먹는 떡볶이랑 맛은 비교하면 안 되지만 식단 조절을 하고 있다면 너무 맛있습니다. 저는 곤약떡을 전부 쳐묵쳐묵 하고 남은..

정보 2022.06.04

운동이 끝나면 단백질과 탄수화물이 필요합니다. (with 즉석밥, 사조참치)

안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 운동이 끝나면 음식을 섭취하는 남자!!! 흙수저입니다. 많은 사람들이 다이어트를 생각하면 운동만 하고 음식의 섭취를 극도로 줄이십니다. 하하하하하하하하하 극단적으로 다이어트를 하시지요. 하지만 저는 아주 반대합니다. 건강하려고 운동하는 것이지 무조건적으로 살을 빼기 위해서 하는 게 아니라고 생각하는 편이라... 운동이 끝이 나고 먹는 음식을 중요하게 생각합니다. 그래서 맛은 장담을 하지 못하지만 제가 운동을 마치고 자주 먹는 음식을 소개해보려고 합니다. 참치 비빔밥 자취생인 제가 아주 간편하게 먹는 레시피입니다. 고추참치 1개 참치 1개 밥 2개 하하하하하하하하하하하 고추장도 필요 없고 전자레인지에 밥만 돌려서 비비면 끝납니다. 탄수화물과 단백질을 섭취할 수..

정보 2022.05.12
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