건강에 좋은 견과류!!! 하루에 한봉으로 챙긴다면? 프리미엄 더넛츠로 하루에 한 번!!! 건강을 챙기시면 어떨까요? 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 견과류를 챙겨 먹는 남자!!! 흙수저입니다. 견과류가 몸에 참 좋은 거 아시죠? 하하하하하하하하하하 이것저것 하나씩 사서 챙겨 먹기 불편한데 하루에 한봉으로 끝낼 수 있는 프리미엄 더넛츠를 먹어봤습니다. 구운 아몬드 30% 구운헤이즐넛 30% 구운피칸 20% 브라질넛 20% 4가지의 견과류가 들어있습니다. 칼로리는 1봉에 127kcal입니다. 아침에 뜯어서 먹기 참 편리한 거 같아요. 더넛츠 (견과류 효능) 아몬드 효능 1. 활성산소로부터 세포를 보호 2. 다이어트에 도움 3. 섬유질 풍부 4. 항산화 효과 5. 혈관건강 헤이즐넛 효능 1. 식..