부추 부추는 각종 비타민과 칼슘, 철, 인 등 무기질 성분들이 다양하게 함유되어 있으며, 항산화 효과를 비롯하여 여러 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 백합과에 속하는 부추는 동아시아가 원산지입니다. 기후 적응성이 좋아 연중 수확이 가능한 채소라 주변에서 쉽게 볼 수 있습니다. 부추 효능 정력 강화 부추의 따뜻한 성질과 생명력은 정력과 기력에 좋습니다. 기력초라고도 부르기도 하는데요. 부추에 함유된 황화알릴, 비타민E 등은 신진대사를 원활하게 하여 원기를 회복하고 자양강장에도 효과가 있습니다. 항암 효과 부추에 함유된 베타카로틴 성분은 강력한 항산화제 역할을 하는데, 체내의 유해한 활성산소를 제거하여 노화방지와 암 예방에 도움을 줍니다. 피로 회복 부추에 함유된 각종 비타민은 항산화 작용을 하여 피로를 회..