다이어트를 도전하는 당신!!!! 굶은 당신!!!! 굶지 마세요. 몸무게를 위해 건강을 해치지 마세요. 건강한 다이어트는 플러스 다이어트입니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 건강한 다이어트에 대해 말하고 싶은 남자!!! 흙수저입니다. [닭가슴살 볶음밥 / 250g 뒷고기 / 닭가슴살 핫도그 / 냉동 고구마 등] 저는 다이어트를 할 때 냉장고와 냉동고를 최대한 빵빵하게 만드는 편입니다. 먹어야 될 음식으로... 하하하하하하하하하하하하 다이어트를 시작하면 식사량을 평상시에 비해 많이 줄이시는 사람이 많습니다. 그것이 과연 좋은 다이어트일까요? 다이어트를 시작하면 줄여야 될 것은 무엇일까요? 저는 소금과 설탕이라고 생각합니다. 평상시에 먹는 음식에서 짜고 단 음식을 제외하면 먹을 음식이 많이 ..
