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건강간식 2

[하루한끼 영양바] 명인 김규흔이 만든 영양바 (아침대용)

출근하기 바쁜 아침!!! 현대인은 식사를 챙기고 출근하기 쉽지 않은데요. 간편하게 먹고 출근하기 좋은 영양바 그것도 한과명장이 만든 영양바 하루한끼 영양바를 소개합니다. 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 명인이 만든 영양바를 만든 남자!!! 흙수저입니다. 예전에는 초코바가 많이 판매되었던 거 같은데 이제는 단백질바도 판매를 하고 영양바도 판매를 많이 하네요. 단백질바도 초코바도 단 맛이 강해서 완전 제 스타일인데요. 하하하하하하하하하 달달한 걸 좋아하는 제 스타일에는 못 미치지만 영양이 좋은 하루한끼 영양바를 소개합니다. 한과명장 명인 김규흔이 만든 하루한끼 영양바 견과류가 많이 포함되어 있어서 든든하게 아침대용으로 먹기 좋을 거 같았어요. 단백질 바를 운동 후에 자주 먹는다면 하루 한 끼 ..

정보 2022.09.14

[다이어트간식] 건강한 고단백 스낵!!! 마늘빵맛 단답

다이어트를 하면 과자가 너무 먹고 싶습니다. 그럴 때 칼로리도 낮고 단백질도 챙길 수 있는 건강한 고단백 스낵을 소개합니다. -다이어트는 어려워- 안녕하세요. 흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!! 과자를 좋아하지만 평일에는 먹지않는 남자!!! 흙수저입니다. 단백질이 답이다 마늘빵맛인 과자인데 칼로리가 50g에 190kcal로 아주 양호합니다. 그리고 10g의 단백질을 섭취가 가능합니다. 오~~~ 과자 먹을 때 몸에 미안한 감정이 조금은 사라집니다. 맛은.... 칼로리가 높은 일반적인 과자와 비교는 하면 안 됩니다. 꼬북칩중에 인절미 아시나요? 그 인절미에서 단맛을 전부 뺀 맛이 납니다. 하하하하하하하하하 뭔가 아기들 처음 과자를 줄 때 괜찮겠다 싶은? 강아지에게 줘도 괜찮겠다 싶은? 다이어트할 때 확실하게 ..

정보 2022.09.04
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