[코스트코] 코스트코 다이어트 추천 상품 (건강한 부자가 됩시다)

상봉 쿠우쿠우에서 배부르게 식사를 하고
문득
우리 이웃님께서 다이어트할 때
먹기 좋은 단백질바를 추천해달라고 했던
기억이 나버렸습니다.
회원권은 없지만 단백질바를 찾기 위해
상봉 코스트코를 방문했습니다.

안녕하세요.

흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!!

코스트코 다이어트 식품을 추천하는 남자!!!

흙수저입니다.

상봉에는 코스트코가 있습니다.

물론 저는 회원이 아니라 구매는 못하지만

들어가서 구경은 할 수 있지요!!!

하하하하하하하하하

그래서 제가 들어가서 이웃님들께 추천합니다.

다이어트할 때 괜찮을 것 같은 식품을~

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다이어트 추천 식품 - 소고기

다이어트할 때도 단백질은 필수입니다.

탄수화물과 단당류 즉 설탕을 줄이면 좋다고

생각해서 소고기를 추천합니다.

소고기 먹으면서 다이어트하면 황제 다이어트라고 하던데.

하루에 한 덩어리만 먹으면 황제까지는 아니지 않을까요?,

코스트코에서 대용량으로 구매하셔서 냉동고에 

한 덩어리씩 얼려서 드시면 괜찮을 거 같아요.

 

코스트코 다이어트 추천 식품 - 연어

벌크로 구매해서 구워도 먹고 회로도 먹고

다이어트할 때 좋습니다.~

다이어트 할 때 샐러드 많이 드시죠?

그때도 많이 들어가는 식품이 연어입니다.

가격이 비싸지만 그래도 맛있으니까요!!!

 

코스트코 다이어트 추천 식품 - 베이글

아침에 가볍게 베이글로 시작하셔도 괜찮습니다.

베이글 하면 탄수화물이라... 안 좋을 것이라고 생각하지만

탄수화물도 꼭 섭취를 해야 됩니다.

적정량의 탄수화물이지

탄수화물을 전혀 먹지 않는 게 아니죠 ^^:

바쁜 현대인에게 아침에 빠르게 섭취할 수 있어서 좋은 거 같아요.

 

코스트코 다이어트 추천 식품 - 커클랜드 츄이 프로틴바

부족한 단백질을 채울 수 있는 단백질바

이웃님께서 추천을 부탁하셔서

영양성분을 이것저것 비교해봤는데요.

가격도 생각하고 영양도 생각했을 때 

가성비가 좋다고 생각이 들었습니다.

단백질바는 맛을 내기 위해서 당이 어느 정도는 

들어가기 때문에 운동하기 직전에 드시고

운동으로 다 태워버리면 좋겠다고 생각이 들어요. ^^

 

코스트코 다이어트 추천식품 - 리코타 샐러드

아침에 괜찮겠다고 생각이 들었습니다.

아침대용으로 먹고 간다면 좋겠다는 생각을 했어요~

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건강하게 다이어트를 하려면

참 돈이 많이 드는 거 같습니다.

하하하하하하하

먹을 때도 돈이 들고 다이어트를 할 때도 돈이 들고....

그래도 다이어트하면서 돈 쓰는 게 더 건전하고

몸을 위해서 좋다고 생각합니다.!!!!

다이어트를 하실 때 코스트코에 방문하신다면

한번 참고해보시면 어떨까요?