[다이어트] 라면이 먹고 싶을때 신라면 건면

다이어트를 한다면
정말 먹으면 안 되지만
정말 먹고 싶은 음식이 있습니다.
그것은 바로...
라면.....
먹긴 먹어야겠고
그래도 칼로리는 생각해야 될 때
먹는 신라면 건면!!!

안녕하세요.

흙수저를 탈출하고 싶은 남자!!!

라면을 좋아하는 남자!!!

흙수저입니다.

저는 다이어트를 한다면 가장 참기 힘든 음식이

라면과 떡볶이인 거 같은데요.

떡볶이는 곤약떢볶이로 대체를 하고

라면은 정말 안되지만

가끔 신라면 건면으로 대체를 합니다.

하하하하하하하하하하하하하하

건면이라고 해서.. 조금은 안심하고 먹는답니다.

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신라면 건면

신라면 건면의 칼로리는 350kcal입니다.

그렇지만 나트륨의 양이 엄청납니다.

하하하하하하하하하하

그래서 저는 라면을 섭취한다면

웬만하면 국물은 섭취하지 않습니다.

나트륨은 대부분 국물에 있으니

국물을 제외하고 면만 섭취한다면

칼로리를 더욱더 낮출 수 있습니다.

다이어트를 한다면 일반적인 국을 드실 때도

국물은 안 드시는 게 좋습니다.

주말이라... 라면을 선택했지만

단백질도 챙겨봅니다.

냉동고에 있는 뒷고기(250g)를 볶다가

물을 넣고 신라면 건면을 끓였습니다.

물론 국물은 먹지 않았습니다.

라면과 고기를 같이 먹은 다음

햇반을 먹었어요!!!!

단백질까지 들어가니 마음이 안심되었습니다.

신라면 건면은 호불호가 갈리지만

저는 면이 더 꼬들꼬들한 거 같아서 좋은 거 같아요.

물론 다이어트 기간이 아니라면

굳이... 선택은 안 하겠지만

라면을 먹었지만

그래도 몸에 조금이라도 덜 미안합니다.

하하하하하하하하하하하하하하

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다이어트를 하신다면

라면이 정말 엄청나게

참지 못할 정도로드시고 싶으시다면

신라면 건면 가끔은 괜찮은 거 같습니다.

물론 국물은 안 드셨으면 좋겠습니다.