[8월2주차] 점심시간 30분 운동으로 몸이 변화할까요?

안녕하세요.. 흙수저생존기의 주인장입니다.. ㅎㅎ
한주를 잘보내셨는지요. ^^:

무진장 덥네요..이번주도 저는 30분운동을 열심히 하려고 노력했답니다.^^: 

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저의 30분운동 목표는

1. 월요일~금요일 30분씩 운동한다.
2. 잘 먹고 운동한다.
3. 사진을 찍어서 기록한다.
이 세가지입니다^^:

저번주에 예상한대로 하루 실패지만 그래도 리뷰를 해보겠습니다.~~
다음주는 월요일 대체휴무일에 화요일은 일이 바쁠예정이라.. 일단 헬스장은 2틀은 못갈거같네요.

집에서라도 조금씩 해보도록 하겠습니다. 하하하하하하

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계속 찍다보면 몸이 바뀌지 않을까라는 생각으로 매주 찍어봅니다. 하하하하

이번주는 등판도 찍어봤는데요. 앞으로는 앞판 등판 두가지를 같이 찍어보려합니다. ^^;

사진으로 남겨놓으면 자극이 되서 더 열심히 하지않을까 하는 생각이랍니다. 

사진을 찍을때 일부러 힘을 주거나 몸이 더 괜찮게 보이려고 하지는 않습니다.

건강하려고 운동하는건데 뭐가 중요하지 싶네요. 

몸을 더 오래 굴릴려면 건강해야되니까요~~ 

매주 찍는 사진이 나중에는 분명 바뀌어가는 모습이 되길 기원해봅니다. ^^:

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8월 10일(화요일) 12:35분 도착 ~ 01:09분 마감

8월 11일(수요일) 12:35분 도착 ~ 01:09분 마감

8월 12일(목요일) 12:35분 도착 ~ 01:10분 마감

8월 13일(금요일) 12:35분 도착 ~ 01:05분 마감

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흙수저를 탈출하기 위해 열심히 투자하고 열심히 운동도하고 있답니다.

다들 건강하시고 부자되셨으면 좋겠습니다.

감사합니다.~!~!